Semana del 9 al 15 de diciembre 2002

MERLUZA
Lomos de merluza tostados, con tomates al horno, vinagreta de frutos secos y salsa de espinacas tiernas

Ingredientes:
2 tomates, 4 lomos de merluza, 50 grs. de almendra tostada, 50 cc. de aceite de oliva virgen, 15 cc. de vinagre, 200 grs. de espinaca fresca y 1/2 cebolla

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Cortar la cebolla en juliana y poner a fuego lento. Una vez rehogada, añadir 1/2 vaso de agua y la espinaca, previamente lavada con abundante agua. Dejar cocer durante 10 minutos y pasar por el turmix. Reservar.

Limpiar los tomates y hornear 10 minutos a 150ºC. Picar la almendra, y hacer una vinagreta con el aceite de oliva virgen y el vinagre. Saltear los lomos de merluza.

 

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