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D. Txumari Alfaro

Naturópata y comunicador

Envejecer con salud

En Bilbao, a 3 de diciembre de 2007
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Arturo Pérez-Reverte

Pregunta : ¿Qué remedio natural recomiendas para mejorar la memoria y la concentración?

Respuesta : Para la concentración, atención, memorización y comprensión: tenemos que tomar rabos de pasas. En EEUU en el recreo de los niños les entregan un pequeño triángulo a modo de cajita llena de pasas con su rabo, para que mastiquen y coman para todo ello. Y tomar también levadura de cerveza, por su contenido en fosfatidilserina, muy importante para estas funciones cerebrales, ya que a partir de los 40 años nuestro organismo ya no la sintetiza, hay que darle.

Pregunta : ¿Qué remedio hay para la acumulación de gases?

Respuesta : Primero masticar 50 veces cada bocado, no olvides que debes masticar los líquidos y beber tus alimentos. Y en segundo lugar, en estos casos va muy bien un remedio casero que es hervir una hojita o dos de laurel con un poquito de anís, estrellado a ser posible, llamado Badiaga. Te va a ayudar, pero no olvides que tienes que masticar mejor.

Pregunta : ¿Qué provoca la caída del cabello? ¿Puede ser la caspa o la grasa que no consigo eliminar?¿Algún remedio casero para la caída o la caspa?

Respuesta : Cuando hay grasa el problema puede ser de la metabolización por el hígado, porque sino esa grasa no la dejaría escapar al cabello. Tendrías que hacer durante una semana alimentarte solo y exclusivamente de legumbres, cereales, frutas, verduras y frutos secos, eliminando cualquier otro alimento, no te va a pasar nada. Al principio es posible que haya una pequeña crisis: que los dos o tres días haya un aumento de esa grasa, pero eso no es ni más ni menos que la forma que tiene el cuerpo para sacar fuera este problema de metabolización. Un buen champú con arcilla a nivel local también te ayudaría.

Pregunta : ¿Qué es recomendable para mantenerse despierto y activo, sin tomar excitantes como el café?

Respuesta : Té de tres años, es la mayor maravilla del mundo. Es un poderoso remineralizante, es un podero estimulante sin excitar y tiene siete veces más calcio que la leche. Tiene que ser té de tres años: kukicha, bancha y ojitcha. Yo personalmente a diario tomo el kukicha, lo encuentras en cualquier herboristería. Gracias a esto te diré que se dice que las japonesas tienen el más bajo índice de cáncer de mama, de osteoporosis y que en su vocabulario no existe la palabra sofoco.

Pregunta : ¿Es efectiva la baba de caracol contra las arrugas, o es un timo?

Respuesta : Es efectiva. La naturaleza nunca nos tima. Si tú coges un caracol y le das un pequeño golpe con una cuchara en su caparazón, lo dejas nuevamente en el bosque y vas a la semana, verás como esa cáscara se ha reconstruido, se ha soldado, por lo que es un poderoso regenerador. Como decimos los naturopátas y los entendidos en salud, es un epitelizante primario, por lo que regenera la piel, la naturaleza no nos engaña. Si tienes a alguien en alguna ocasión que haya tenido una fractura y no se solidifique y le propongan tener que volver a operar, dile que tome durante nueve días baba de caracol. Es muy sencillo: se ponen seis u ocho caracoles en un vaso de agua durante toda la noche y con el estómago vacío a la mañana siguiente se toma ese agua. Nueve días. Que le repitan la radiografía y verán la sorpresa.

Pregunta : ¿Qué recomiendas para prevenir el cáncer de colon?

Respuesta : Los animales que viven en libertad y se alimentan por instinto y no toman carne en ellos no existe el cáncer de colon. Tampoco toman leche después del destete y tampoco toman alimentos refinados, envasados, congelados, al vacío.

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Conferencias del Aula de Cultura. Año 2008-2007

 


Javier Urra: . Retos y dilemas de la educación


Arturo Pérez Reverte :Presentación de su libro 'Un día de cólera'


Laurentino Fernández : Salud y libertad de las mujeres en los países empobrecidos


José Luis Pardo : Esto no es música. El malestar de la cultura de masas


Emilio de Diego : España, el infierno de Napoleón. La Guerra de la Independencia


Juan Iranzo: Impacto de la crisis financiera sobre la economía española


Maria Luisa Ferrerós: Inteligencia Musical. Estimula el desarrollo de tu hijo a través de la música


Rocío Ramos Paúl: ¡Haz de tu hijo un niño feliz!


Walter Riso: Amores altamente peligrosos. Cómo identificarlos y afrontarlos


Jorge Bucay: Las tres preguntas: ¿Quién soy? ¿Adónde voy? ¿Con quién?


Santiago González: Lenguas y lenguaraces


Elena Martín: ¿Qué hay de bueno? Claves para una vida más alegre


Ignacio Martínez Pisón: Las pequeñas historias que tejen la Historia


Javier Moro: El sari rojo. Cuando la vida es el precio del poder


Juan José Millás: Los objetos nos llaman. La mirada de Juan José Millás


Eduardo Jaúregui: Sentido del humor y salud


Txumari Alfaro: Envejecer con salud


Eugenia Trias: El canto de las sirenas. Filosofía y música


José Ángel García de Cortázar: Memoria histórica, memoria heroica: en el 800 aniversario del 'Cantar de Mío Cid'


Javier Marías: Presentación del último volúmen de la trilogía 'Tu rostro mañana'


Javier Urra: Algunos hijos desatendidos y padres desorientados: el arte de educar


Juan Manuel Padra: Los riesgos de la memoria histórica. ¿Es mejor olvidar?


Marta Rivera de la Cruz: Españoles en el Holocausto


Noah Gordon: Noah Gordon conversa con el periodista Félix Linares sobre su libro 'La bodega'


Ricardo de Cala: Música y emociones


Vicente Castelló: Muñecas de porcelana. Adopción en China: el inicio de una nueva vida


José Luis Villacañas: La actualidad política española y los intelectuales


Alberto Piubello: ¿Un mundo mejor? ¡Sí, es posible!


Inés García-Albi: 'Su historia y su lucha, su ayer y su hoy'


Aula de Cultura
Fundación Vocento


El Aula de Cultura de la Fundación Vocento desarrolla un extenso programa anual de conferencias con el objetivo de contribuir a la difusión de acontecimientos, actitudes y valores que permitan a los ciudadanos desarrollar un juicio crítico sobre los problemas de su tiempo.

Hemeroteca: Guía de conferencias por años, textos íntegros


 [Conferencias del Aula de Cultura 2009]
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 [Conferencias del Aula de Cultura 2001-1999]

 

Arturo Pérez Reverte

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Espido Freire

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Divergencias 'Cultura entre líneas'
Por César Coca, Oscar B. Otalora e Iñaki Esteban

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